por Ana Rita Carvalho de Ávila Negri, Psicóloga e Especialista em Grupos e Psicossociologia de Comunidades Muitas empresas acreditam que a segurança do trabalho se resume ao uso de EPIs e à manutenção de máquinas. No entanto, o cenário mudou. Com as recentes atualizações da NR-1 , a implementação da Lei 14.457/22 (Combate ao Assédio) e as diretrizes da ISO 45003 , o "risco invisível" tornou-se um item obrigatório de gestão. O que a sua empresa não vê, a carga mental,

Estrutura do Diário: Semana 1 (Consciência) Meu hábito que estou transformando: __________________________________ "Porquê" (Como isso dá vida à minha formação?): __________________________ DIA [1] | O despertar da percepção Frase do dia "O primeiro passo para a mudança é a consciência; o segundo é a aceitação." — Nathaniel Branden Ação: Hoje, apenas observe o hábito que deseja mudar. Em que momentos ele aparece? DIA [2] : Acolhendo a jornada Frase do dia "Ser o q

No mundo das organizações, existe um fenómeno perigoso que costumo chamar de Ficção Burocrática. É aquele hiato, por vezes abismal, entre o que está escrito nos manuais de segurança (o trabalho prescrito) e o que realmente acontece no dia a dia das operações (o trabalho real). Você já observou que, muitas vezes, as soluções para a saúde mental são desenhadas de forma isolada, como se o bem-estar do colaborador não estivesse profundamente ligado à estrutura que o cerca? Quan

A saúde mental no trabalho passou a ocupar um espaço importante nas discussões organizacionais. Programas internos, campanhas e novas exigências normativas indicam que o tema não pode mais ser ignorado. Ainda assim, muitos ambientes seguem produzindo adoecimento, afastamentos e conflitos. Talvez porque o desafio não esteja apenas em criar políticas ou cumprir normas, mas em algo mais estrutural: a forma como o trabalho é falado, comunicado e vivido no cotidiano das organizaçõ

Dados recentes publicados pela Exame revelam um cenário de alerta para a gestão brasileira em 2026: apenas 5% das empresas estão realmente preparadas para as exigências da nova NR-1 . O ponto crítico? A obrigatoriedade do monitoramento de riscos psicossociais — saúde mental, burnout e assédio — dentro do PGR (Programa de Gerenciamento de Riscos). Estudos indicam que 93% das organizações operam hoje com alto risco psicossocial . Como estudiosa de grupos e organizações (UFR

Dra. Ana Rita Carvalho de Avila Negri Doutora em Psicossociologia de Comunidades e Ecologia Social (UFRJ) Muitas empresas recebem novas legislações com um suspiro de cansaço, encarando-as como meros obstáculos burocráticos ou custos adicionais. No entanto, em 2026, quem olhar para a Nova NR-1 (Disposições Gerais e Gerenciamento de Riscos Ocupacionais) apenas como "mais uma lei" estará assinando o atestado de obsolescência da sua própria gestão. Em maio de 2026 inicia-s

Tem dias em que levantar da cama já é uma tarefa enorme. Outros em que o corpo até funciona, mas a mente está longe. Você cumpre compromissos, sorri, interage — mas por dentro… parece tudo oco. E então surge aquela dúvida silenciosa: “Será que é só cansaço… ou tem algo mais acontecendo dentro de mim?” Este checklist foi criado para ajudar você a identificar sinais invisíveis — e muitas vezes normalizados — de esgotamento emocional . É um convite ao autocuidado real. Sem roman

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