A Faculdade não é apenas um lugar para adquirir um diploma. É um espaço de encontro onde histórias, sonhos e projetos de vida começam a ganhar forma. Dos sonhos de infância à construção do futuro: uma reflexão sobre projeto de vida, Psicologia e a escolha profissional. Conversar com jovens que estão diante da escolha de uma profissão e com adultos que, em algum momento da vida, se perguntam se fizeram a escolha certa é uma experiência sempre muito rica. Apesar das diferenças

Nos últimos anos, os impactos das mudanças climáticas deixaram de ser uma realidade distante para se tornarem parte do cotidiano de muitas comunidades brasileiras. Em nossa região, vivenciamos recentemente um período de chuvas intensas que provocou deslizamentos, perdas materiais, famílias desalojadas e situações que ainda hoje demandam atenção e cuidado. Um dos acontecimentos mais marcantes foi o surgimento de uma grande fenda na área do Morro do Cristo, que atingiu residên

por Ana Rita Carvalho de Ávila Negri, Psicóloga e Especialista em Grupos e Psicossociologia de Comunidades Muitas empresas acreditam que a segurança do trabalho se resume ao uso de EPIs e à manutenção de máquinas. No entanto, o cenário mudou. Com as recentes atualizações da NR-1 , a implementação da Lei 14.457/22 (Combate ao Assédio) e as diretrizes da ISO 45003 , o "risco invisível" tornou-se um item obrigatório de gestão. O que a sua empresa não vê, a carga mental,

Estrutura do Diário: Semana 1 (Consciência) Meu hábito que estou transformando: __________________________________ "Porquê" (Como isso dá vida à minha formação?): __________________________ DIA [1] | O despertar da percepção Frase do dia "O primeiro passo para a mudança é a consciência; o segundo é a aceitação." — Nathaniel Branden Ação: Hoje, apenas observe o hábito que deseja mudar. Em que momentos ele aparece? DIA [2] : Acolhendo a jornada Frase do dia "Ser o q

No mundo das organizações, existe um fenómeno perigoso que costumo chamar de Ficção Burocrática. É aquele hiato, por vezes abismal, entre o que está escrito nos manuais de segurança (o trabalho prescrito) e o que realmente acontece no dia a dia das operações (o trabalho real). Você já observou que, muitas vezes, as soluções para a saúde mental são desenhadas de forma isolada, como se o bem-estar do colaborador não estivesse profundamente ligado à estrutura que o cerca? Quan

A saúde mental no trabalho passou a ocupar um espaço importante nas discussões organizacionais. Programas internos, campanhas e novas exigências normativas indicam que o tema não pode mais ser ignorado. Ainda assim, muitos ambientes seguem produzindo adoecimento, afastamentos e conflitos. Talvez porque o desafio não esteja apenas em criar políticas ou cumprir normas, mas em algo mais estrutural: a forma como o trabalho é falado, comunicado e vivido no cotidiano das organizaçõ

Dados recentes publicados pela Exame revelam um cenário de alerta para a gestão brasileira em 2026: apenas 5% das empresas estão realmente preparadas para as exigências da nova NR-1 . O ponto crítico? A obrigatoriedade do monitoramento de riscos psicossociais — saúde mental, burnout e assédio — dentro do PGR (Programa de Gerenciamento de Riscos). Estudos indicam que 93% das organizações operam hoje com alto risco psicossocial . Como estudiosa de grupos e organizações (UFR

Dra. Ana Rita Carvalho de Avila Negri Doutora em Psicossociologia de Comunidades e Ecologia Social (UFRJ) Muitas empresas recebem novas legislações com um suspiro de cansaço, encarando-as como meros obstáculos burocráticos ou custos adicionais. No entanto, em 2026, quem olhar para a Nova NR-1 (Disposições Gerais e Gerenciamento de Riscos Ocupacionais) apenas como "mais uma lei" estará assinando o atestado de obsolescência da sua própria gestão. Em maio de 2026 inicia-s

Tem dias em que levantar da cama já é uma tarefa enorme. Outros em que o corpo até funciona, mas a mente está longe. Você cumpre compromissos, sorri, interage — mas por dentro… parece tudo oco. E então surge aquela dúvida silenciosa: “Será que é só cansaço… ou tem algo mais acontecendo dentro de mim?” Este checklist foi criado para ajudar você a identificar sinais invisíveis — e muitas vezes normalizados — de esgotamento emocional . É um convite ao autocuidado real. Sem roman

No cenário atual, em que muitas vezes o adolescente é visto sob lentes de crítica ou desconfiança, propomos um outro olhar possível:...

A série Adolescentes , exibida na Globoplay, apresenta uma abordagem sensível e potente da adolescência como um processo de crescimento...

A tecnologia transformou a forma como nos comunicamos, trabalhamos e buscamos informações. Na saúde mental, essa revolução trouxe novas...

Hoje eu quero falar de um tema em Saúde Mental que tem causado muitas discussões e considero de extrema relevância. Vamos falar sobre a...

Hoje abordo um tipo de apreensão e ansiedade que impacta significativamente a saúde mental de jovens e suas famílias. No cenário...

Janeiro, com seu simbolismo de recomeço, é também o mês do movimento Janeiro Branco, criado para promover a conscientização sobre a saúde...

E chegou o último dia do ano. Uma pergunta em um programa de TV me chamou a atenção: “E aí, está sofrendo de dezembrite?” A provocação é...

Dezembro chega, e com ele vem uma mistura de sensações: alegria, nostalgia, pressa e, para muitos, ansiedade. O Natal e o Ano Novo são...

O final do ano nos coloca diante de um paradoxo: celebramos as festas e os marcos do calendário, mas também sentimos o peso do tempo que...

Voltamos a falar sobre o tema: envelhecer na sociedade atual. Em tempos de Inteligência Artificial, de criação de novos espaços de...

O envelhecimento é um tema atual e recorrente na clínica psicológica. Muitas vezes, na minha experiência pessoal também me deparo com...